Voici un petit trick sympas, qui fait travailler l’équilibre sur vos freeline Skates ! Ce trick peut s’effectuer soit avec le pied avant ou celui de l’arrière ! Il est important de bien maîtriser le manual (ou equilibre) pour réaliser le One footer to flip stomp !

La prise du freeline : Premiere difficulté du trick !  Pour prendre le freeline skates aisément, il faut d’abord s’accroupir légérement pour atteindre celui-ci ! Essayer de mettre tout votre appui à la jambe qui va supporter l’équilibre ! Ensuite attraper le freeline !  Petit conseil ! Dès que vous prendrez le freeline , vous perderez obligatoirement  de la stabilité ! Pour évitez de tomber vous pouvez poser un pied au début pour vous corriger ! Ensuite essayer petit à petit de ne plus mettre ce pied pour réaliser le trick !

L’équilibre : Quand vous arrivez à prendre le freeline skates, il s’agit maintenant de garder l’équilibre avec le freeline en main ! Pour cela vous devez être tonique sur votre jambe qui tiens l’équilibre, et non fléchi ! Essayer de trouver le centre de gravité, en ayant les bras légèrement écartés ! Le corps doit rester bien droit . Essayer de pratiquer l’équilibre au début , sur un sol plat, sans descente ou montée ! Pour maîtriser un équilibre, il n’y a pas vraiment de technique, il faut  le pratiquer  un maximum pour assurer la stabilité !

 

Le replaquage : Pour replaquer la figure suivez l’exercice que propose la vidéo ! Pour replaquer vous devez lacher le freeline , en le recupérant avec votre pied ! Vous pouvez lacher le freeline avec la main où vous vous sentez le plus a l’aise ! La video vous montre un lâché de freeline en flip  mais vous pouvez vous excerser par un lâché simple au départ ! Essayer de placer le freeline skates, un maximum en dessous du pied, pour replaquer plus facilement !

 

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